Правильная методология похудения или как грамотно похудеть, чтобы не нарушить гармонию души и тела

Огромное количество центров создано во всем мире по похудению, обещают золотые горы, лишь бы только отдали свое тело на растерзание и платили деньги. Хочу сразу сказать, что большинство центров предлагают однобокую методику похудения, где основной акцент делается на голодании, другие во главу ставят массаж и фитнес, третьи – иглоукалывание, четвертые – кодирование и прочие направления. […]