Занятие, теория и тренировка по профилактике набора веса и сохранения здоровья

Для наших клиентов мы хотим предложить обучающие семинары. Очень много людей страдает ожирением или предрасположены к лишним килограммам. Люди живут обычной жизнью, занимаются своими проблемами, питаются, как все, и незаметно начинают терять свое самое ценное – здоровье. Все происходит из – за рутинности нашей повседневной жизни, стрессов, страха перед будущим своим или своих детей, родственников. […]

Основные законы в лечении ожирения или что нужно делать, чтобы похудеть

Первое и самое главное – побороть собственную лень, постараться изменить себя и свое отношение к окружающему тебя миру, принять и полюбить окружающий тебя мир. Очень часто негативные мысли, страх, злоба на других, зависть, чревоугодие, неуверенность переполняют нас, и мы не знаем, как с этим справиться. Вспомните себя ребенком, неужели вы были таким в 5 или […]

Правильная методология похудения или как грамотно похудеть, чтобы не нарушить гармонию души и тела

Огромное количество центров создано во всем мире по похудению, обещают золотые горы, лишь бы только отдали свое тело на растерзание и платили деньги. Хочу сразу сказать, что большинство центров предлагают однобокую методику похудения, где основной акцент делается на голодании, другие во главу ставят массаж и фитнес, третьи – иглоукалывание, четвертые – кодирование и прочие направления. […]