Бессонница у беременных, возможности альтернативной медицины в ее устранении

Бессонница очень часто беспокоит молодых женщин и особенно во второй половине беременности, когда плод начинает активно двигаться. По конституциональным особенностям хрупкие, нежные, эмоциональные женщины больше подвержены бессоннице. Изменения гормонального уровня в данный период вносят серьезный дисбаланс в состояние нервной системы, когда очень часто возникает перевозбуждение, ранимость психики повышается заметно. Очень важно в данный период соблюдать покой в […]