Питание и здоровье, работа или отдых? Возможности человеческого организма, польза оливок

Проживая в Греции в 2013 году на протяжении не столь длительного периода, я сделал вывод, что греки счастливые люди, благодаря продуктам питания, природе, которая их окружает и здоровому образу жизни, который большинство из них старается вести. Питание в Греции — натуральное, где очень много природных продуктов, таких как — козий сыр, молоко, сметана без добавок […]

Питание и его влияние на наше здоровье, сила и энергия здорового питания для человека

Питание, его характер, качество, очень сильно влияет на здоровье человека, дарит ему либо наслаждение, либо страдание. В век прогресса все люди спешат постоянно и кушают быстро, глотают пищу, при этом пища чаще всего относится к категории быстрого питания и приготовления – фэст-фуд. Это мода пришла к нам из Америки, из Европы, из тех развитых стран, […]

Правильная методология похудения или как грамотно похудеть, чтобы не нарушить гармонию души и тела

Огромное количество центров создано во всем мире по похудению, обещают золотые горы, лишь бы только отдали свое тело на растерзание и платили деньги. Хочу сразу сказать, что большинство центров предлагают однобокую методику похудения, где основной акцент делается на голодании, другие во главу ставят массаж и фитнес, третьи – иглоукалывание, четвертые – кодирование и прочие направления. […]

Профилактика онкологических заболеваний в зрелом возрасте

Да онкология может быть и у детей, и у молодых, но чаще всего наблюдается в зрелом и пожилом возрасте, когда иммунная защита человека слабеет. Ко мне обращались многие за советом, как улучшить состояние организма, чтобы избежать онкологии. Начну с того, что монахи святой горы не болеют раком, очень редко и то, когда они сами просят […]

Профилактика старения организма, активное долголетие

Старение организма может происходить стремительно и это в первую очередь зависит от вашего жизненного настроя – позитивного или негативного, питания, места проживания, характера вашей работы и обязанностей. Как же оптимизировать среду обитания с наименьшим риском для ускорения процессов старения. Чего следует избегать! Очень часто можно наблюдать молодых девушек, которые могут часами разговаривать по радиотелефону или […]

Боль в суставах, лечение крупных суставов методы лечения, народная и альтернативная медицина

Чаще всего, ближе к 40 годам, если у вас не было ревматизма, человек начинает чувствовать боли в суставах, если вы страдаете ревматизмом, то эти боли могут вас преследовать с глубокого детства. Что нам делать, чтобы облегчить страдания. Правил несколько, все они простые, но в то же время мы часто должны побороть нашу лень, чтобы добиться […]