Бессонница у беременных, возможности альтернативной медицины в ее устранении

Бессонница очень часто беспокоит молодых женщин и особенно во второй половине беременности, когда плод начинает активно двигаться. По конституциональным особенностям хрупкие, нежные, эмоциональные женщины больше подвержены бессоннице. Изменения гормонального уровня в данный период вносят серьезный дисбаланс в состояние нервной системы, когда очень часто возникает перевозбуждение, ранимость психики повышается заметно.

Очень важно в данный период соблюдать покой в семье, избегать стрессовых ситуаций, правильно и сбалансировано питаться, тогда вероятность токсикозов заметно уменьшится.

Йога- терапия и особенно поза шавасана – очень полезна, так как женщина учится расслабляться, выполнять специальные упражнения для живота, не зря существует йога для беременных.

Общий релаксирующий массаж, особенно шейно-грудной зоны помогает снять напряжение в мышцах спины и улучшает настроение.

Очень полезным в данный период беременности может оказаться кранио- сакральное вытяжение, которое создает устойчивую декомпрессию позвоночника, что позволяет снять усталость, сутулость и напряжение мышц спины из-за набора веса и перестройки организма.

Двигательная активность – обычное гуляние – должно быть ритуалом поведения и гулять на свежем воздухе надо как можно больше!

Ну и, наконец гомеопатия – рекомендуемые препараты:

Рус – токсикодендрон – не может заснуть до полуночи.

Ранукулюс сцелератус – не может спать после полуночи.

Мошус – не спит всю ночь или засыпает на мгновение.

Гиосциамус – сон постоянно нарушается.

Каустикум – просыпается в 4 утра.

Аконитум – бессонница, вызванная болью.

Хамомилла – бессонница вызвана сильными эмоциями.

Дигиталис – тяжелый сон из-за постоянного желания помочиться.

Боракс – постоянная жажда и холод в теле.

Вот такие патогенетические симптомы для назначения гомеопатии при беременности. Лучше всего консультироваться у гомеопата, но иногда неплохо иметь информацию о скорой помощи подобно этой. Не болейте дорогие женщины и будьте здоровы!

 

Поделиться:

Post Author: Admins


Индивидуальная консультация по лечению гомеопатией и средствами альтернативной медицины

Комментарии: